שי קופרמן

רפואה סינית ושיאצו

052-4585485

SHAY CUPERMAN

CHINESE MEDICINE & SHIATSU

לאחר כעשור של לימודים, וכעשור וחצי של טיפולים בתחומים פרא-רפואיים ואינטגרטיביים, אני שמחה לפתוח את הקליניקה שלי בגדרה (ותל אביב).
במסגרת הקליניקה יערך אבחון מקיף שעל פיו תותאם תוכנית טיפולים אישית.

הטיפול משלב הסתכלות רחבה ועבודה עם תחומי חיים שונים של המטופלים כמו התייחסות ל: שינה, תאבון וצמא, מידת ערנות, אנרגיה, תפקוד יומיומי, פעילות, הפגת מתחים ועוד.
במסגרת הטיפול ניתן לבחור בדיקור או בשיאצו, ואף מומלץ מאד לשלב ביניהם. במידת הצורך אשלב בתהליך גם צמחי מרפא והמלצות אשר יקלו, ואולי אף יסייעו למנוע הישנות בעיות או מחלות בעתיד.

חשוב לזכור כי הרפואה הסינית, הינה רפואה מונעת ופחות רפואה דחופה, ולכן משמעותי מאד שכל אחד ואחת ימצאו את הדרך הנכונה ביותר עבורם ללכת בה, על מנת לשפר את איכות חייהם.

  • מוסמכת כמטפלת בכירה בשיאצו, ברפואה סינית וצמחי מרפא, מטעם קמפוס ברושים, המועדון לספורט באוניברסיטת תל אביב.

  • מטפלת בקליניקה פרטית בגדרה באמצעות כלים מעולם השיאצו, הדיקור וצמחי המרפא הסיניים בשילוב המלצות תזונה ואורחות חיים המותאמים למטופל. מטפלת בכאב, החזרת איזון פיזי ורגשי במצבי לחץ, דיכאון, חרדה, הפרעות שינה, הפרעות במצב הרוח כולל תסמונת קדם ווסתית בנשים, תופעות סביב גיל המעבר, תמיכה בבעיות כרוניות ועוד.

  • מטפלת שיאצו במסגרת "מכבי טבעי" עם התמחות בטיפול בנשים במעגל החיים.

  • מטפלת בבעיות אורטופדיות בקליניקה של אלכס ספיר מומחה לפיזיותרפיה אורתופדית ומטפל ברפואה משולבת – אינטגרטיבית בתל אביב.

  • מתמחה בקליניקה לטיפול במחלות לב - רפואת לב אינטגרטיבית במרפאה של עמוס זיו.

  • מתנדבת בעמותת 'מדקרים ללא גבולות' (AWB), מעגלי ריפוי בדיקור אוזן, אשר נועדים לסייע בוויסות תגובות טראומטיות, בקרב אנשים אשר נחשפו לאירועים טראומטיים.

  • חברה באיגוד הרפואה הסינית Dipl. C.M. (I.A.C.M).

shay cuperman portrait
wu xing 5 chinese elements

תחומי טיפול

אבחון

אבחון בראי חמשת האלמנטים:

בפגישה הראשונה, נערך אבחון אישי מקיף, בראי הרפואה הסינית, להתאמת הטיפול המדויק ביותר עבורך. האבחון ברפואה הסינית הינו כלי מפתח לטיפול וכולל תשאול מפורט. נסקור יחד מערכות שונות בגוף, כדי למפות סימפטומים שמעידים על כך שהאיזון הופר, ונמצא את האופן להשבתו לפעילות תקינה.

בנוסף, יערך אבחון על פי הלשון (מומלץ לא לצחצח לשון לפני הטיפול), הדופק והמרידיאנים (ערוצי אנרגיה הזורמים לאורך הגוף), הגב והבטן במידת הצורך. אופני אבחון מגוונים, מאפשרים הצלבת מידע מהגוף בדרכים שונות, מתוך הנחה כי טיפול טוב מתחיל באבחון נכון של שורש הבעיה, וכי הגוף מציג בפנינו את האבחנה הנכונה.

דוגמאות לשיטות אבחון שונות:

  1. אבחנת לשון

    אבחנת לשון
  2. אבחנת גב

    אבחנת גב
  3. אבחנת בטן

    אבחנת בטן
  4. אבחנת מרידיאנים

    אבחנת מרידיאנים
  5. אבחנת דופק

    אבחנת דופק
  6. תשאול מקיף

רפואה סינית

לפני כ-5,000 שנים החלו להתפתח תאוריות אשר נוצרו מהתבוננות בטבע: תנועת הכוכבים בשמיים, מחזוריות השמש, הירח ועונות השנה, התנהגות בעלי חיים, הצמחים והמזון בסביבה. מתוך ההתבוננות בטבע, רפואת המזרח הבינה כי האדם הינו מיקרו-קוסמוס של המאקרו-קוסמוס, כלומר, התפתחה ההבנה שמה שקורה מחוץ לגוף, קורה גם בתוך הגוף. במהותה, הרפואה הסינית הינה רפואה המונעת התפתחות או החרפת מחלות; היא שואפת ליצירת איזון והרמוניה בין המערכות הגוף השונות, הרגשיות והפיזיות, בהתאמה עם גורמי הטבע לאורך תהליכי החיים (רגש, תנועה, טעם, תחושות, חוויות, שינה, תזונה והרגלי חיים שונים). הרפואה הסינית כוללת מיגוון אפשרויות לטיפול כמו: דיקור, צמחי מרפא ותזונה אישית. חשוב לציין, כי השפעת הטיפול, הינה בדרך כלל השפעה מצטברת, מתחזקת ונשמרת לאורך סדרת הטיפולים, אולם קצב השינוי והשימור תלויים בגורמים רבים, שהמשמעותי ביותר ביניהם הוא המוטיבציה ליצירת שינוי.

  1. דיקור (אקופונקטורה):

    שיטת טיפול "אלכימית" ברפואה סינית, המתבצעת כשזרימת הצ'י (אנרגיה) בגוף, מושפעת בשל החדרת מחטים עדינות (ללא חומרים) אל נקודות הממוקמות בצמתים משמעותיים בגוף. המחטים מייצרות תנועה של דם ואנרגיה לאזור. שילוב של מספר נקודות הנבחרות בהתאמה לכל טיפול, מייצרות יחד תנועה חזקה של ריפוי והשבת הגוף לתפקודו המקורי.


  2. צמחי מרפא "תורת חומרי הרפואה"

    לפני אלפי שנים, טרם עידן המעבדות, החיסונים והתרופות, כשהגוף יצא מאיזון, הדרך הזמינה והמהירה ליצירת שינוי פנימי, הייתה באמצעות שימוש בצמחי המרפא ומינרלים שונים מהאדמה. מבחינה היסטורית השימוש בצמחי המרפא קדם לרפואת הדיקור, כך, תורת החומרים הפכה לרפואה עממית והחלה לשמש ככלי מרכזי בטיפול, מאז ועד היום.

      הגורמים המשפיעים על פעילות הצמחים:

    1. טעם (חריף משפיע על הריאות, מתוק מחזק את הטחול, מר מנקה את הלב, מלוח מחזק את הכליות, חמוץ משחרר את הכבד, וחסר טעם- משתן).

    2. טמפרטורה; (מחמם מאד, חמים, ניטרלי, קריר, מקרר מאד).

    3. איברים עליהם משפיע הצמח הנובעים מתנועה אנרגטית, כיוון, טעם וטמפרטורה.

    4. חלקים שונים של הצמח (פרי, פרח, עלה, ענף, גזע/ קליפה, שורש, זרע) .

    5. מיקום בו גדל הצמח, פעילותו והתנהגותו בטבע לעיתים מרמזים על השפעותיו.

    6. צורה (צמח שענפיו נראים כלשון נחש יכול לטפל בהכשות).


      אופן לקיחת פורמולות צמחי מרפא:

    1. בישול צמחים גולמיים בסיר מים - הרתחה, סינון, קירור ושתיית הנוזל המסונן.

    2. אבקה - צמחים שיובשו ונטחנו, עורבבו יחד בהתאם למרשם. יש להמיס בכוס עם מעט מים רותחים ולערבב עד לקבלת נוזל אחיד. יש להוסיף מעט מים קרים ולשתות.

    3. קפסולות - אבקות ממרשם שעורבבו יחד וקופסלו. מיועד לאנשים אשר מתקשים עם ריחות וטעמים דומיננטיים. תהליך הקפסול מייקר מעט את הפורמולה.

herbal medicine mixherbal medicine mixherbal medicine mixherbal medicine mixherbal medicine mix
שיאצו

השיאצו, הינו טיפול במגע שמקורו ביפן. פירוש המילה "שיאצו" הינו 'לחץ אגודל'; הוא מתבסס על תורת הרפואה הסינית, בשילוב רפואה יפנית ופיזיותרפיה מהמערב. הטיפול נעשה באמצעות לחיצות כפות הידיים על גבי המרידיאניים.

מטרת הטיפול היא שחרור זרימת הדם והאנרגיה בצורה חופשית בגוף, ויצירת איזון בין אזורים בעודף (מתוחים/ עמוסים/ נוקשים) לעומת כאלה בחוסר (שקועים, עמוקים, רגישים).

מנפלאות השיאצו: הקלה ושחרור הכאב, איזון בין הגוף לנפש ושחרור מקומות חסומים או תקועים, וויסות רגשי ותמיכה בבעיות כרוניות. חשוב לציין, כי הטיפול נעשה בלבוש מלא.

מוקסה וכוסות רוח
  1. מוקסה

    אחד מתוך מאות צמחי המרפא הנמצאים בשימוש ברפואה הסינית, משמש באופן "מסורתי" לטיפול על ידי החום הנוצר מהבערה שלו; שמו בלטינית: "Artemisiae- Argyi", בסינית: "AI YE", ובאנגלית: "Mugwort".

    צמח המוקסה אמנם נלקח מעולם צמחי המרפא, אך השימוש העיקרי שלו הוא על ידי בערה, לכן ניתן לסווגו לקטגוריה עצמאית.
    השימוש בצמח עתיק יותר מהדיקור נפוץ עד היום, בכפרים מרוחקים, שלמדו מה"סבתא" מה לעשות איתו ומתי. עלי הצמח מיובשים ומעובדים לצורות שונות; סיגר דק או עבה, גלילים שמניחים על גבי המחט, בתפזורת דקה או גסה ועוד.

    טיפולי המוקסה יכולים להתבצע גם ללא שילוב של דיקור במחטים. החום הנפלט מבערת הצמח, בעל סגולות מרפא חזקות. בספרות הרפואית הקדומה נכתב כי "מוקסה יכולה לרפא מאה מחלות שונות";
    (המספר מאה, משמש ברפואה הסינית כמטאפורה למספר גדול של דברים).

  2. כוסות רוח

    שיטת טיפול הכרוכה במשיכת הצ'י והדם אל פני שטח העור, באמצעות שימוש בוואקום הנוצר בתוך כוס זכוכית או במבוק (היום גם סיליקון).

    השיטה הינה חלק מהרפואה הסינית מזה אלפי שנים, אך נפוצה בחלקים שונים בעולם, ועדיין ממשיכה לשגשג.

    נשתמש בכוסות רוח במצבים מסוימים של כיווץ או כאבי שרירים, ובהתקררות, בעיקר בשלב ההתחלתי של המחלה.



  3. תזונה והמלצות אורח חיים

    "המזון יכול לסלק גורמי מחלה מהגוף, להסדיר את תפקודם של חמישה איברים פנימיים (לב, ריאות, כבד, טחול וכליות); לענג את החושים, להזין את הדם ולחדש את האנרגיה." סאן סי-מיאו מרפא מפורסם משושלת טאנג (618-907), טען כי לפני הטיפול בצמחי המרפא ובדיקור, חשוב לנסות קודם את הטיפול התזונתי.

    השפעת המזון על הבריאות ואיכות החיים, הינה הבסיס ההגיוני עליו מתבססת התיאוריה הטיפולית של תורת התזונה הסינית העתיקה.

    התזונה ברפואה הסינית הינה כלי המאפשר שמירה על בריאות ואורך חיים נכון של הגוף. תפקודי האיברים הפנימיים משתנים על פי התזונה שלנו, תזונה מאוזנת ונכונה עבורנו, מאפשרת למכונה המשוכללת שלנו אנרגיה לחשוב, לפעול ולעכל מידע (מזון ומחשבה).

    הגוף שלנו הינו מכונה משוכללת, אשר זקוקה לאנרגיה מהמזון (חלבונים, ויטמינים, מינרליים ועוד) בכדי לבצע תפקודים שונים.

    בעבר, היינו מלקטים, צדים או דגים מזון מהטבע לסיר ומשם לצלחת, אנשים אכלו מה שהיה זמין בסביבתם הקרובה. היום, השפע הגדול מסביב, מקשה לעיתים על בחירת מזון המתאים עבורנו, אנחנו אוכלים עם העיניים, אבל לא כל מה שנראה טוב- אכן עושה לנו טוב.

    בניית תפריט התזונה אשר מתבסס על האבחון הסיני, אינו מחליף טיפול תרופתי, אלא משלים אותו.

    המזון, על פי הרפואה הסינית, מתחלק על פי מאפיינים שונים כמו:

    1. טעם: חריף, מתוק, חמוץ, מלוח, מר

    2. אנרגיה: קרור, חימום, ייזוע, ספיחה, שיתון

    3. תחום הפעילות: לב, ריאות, כבד, טחול וכליות

    4. כיוון התנועה: מעלה, מוריד, מכנס, מכווץ, מוציא

  4. מתוק - טחול

    (חמים- YANG) דגנים (אורז, חיטה), אגוזים, ערמונים, זרעים (דלעת, חמנייה), דבש, קטניות, סויה, טופו, פירות בשר (בקר, כבש, עוף), חלב, ביצים, ירקות שורש (גזר, בטטה, תפו"א), אפונה, מלפפון, תירס, תרד

    חמוץ - מתוק

    עגבנייה, שעועית אדומה, יוגורט, לאבנה, לחם על בסיס מחמצת: - שיפון/ כוסמין פירות: פטל, ענבים, ליצ'י אגס, אננס, אפרסק, מנגו אשכולית, קלמנטינה, תפוז, אוכמניות, תות שדה, תפוח עץ ...

    חריף - ריאות

    (חם- YANG) שום, ג'ינג'ר, קינמון, פלפל/ צ'ילי, חזרת, אגוז מוסקט, ארוגולה , שומר, חרדל, מנטה, בזיליקום, כוסברה, פטרוזיליה, מיורן F

    חמוץ - כבד (קריר- YIN)

    לימון/ ליים, תפוח ירוק, ירקות כבושים ... חמוץ מר - חומץ חמוץ חריף - כרישה

    מלוח - כליות (קריר- YIN)

    דגים, אצות ים, רוטב סויה/ מיסו, חמוצים מותססים במלח, אומבושי ...

    מר - לב (קר- YIN)

    סלרי, זיתים, אלפלפא, רוקט, ארטישוק, מיזונה, לענה (שיבא), קמומיל, שיפון

    חריף- מתוק

    קליפת קינמון אורז מלא, אניס, נענע, צנון, לפת

    ארומטי

    זעתר, אורגנו, טימין, לוונדר עפיץ - תה, יין, פירות בוסר

    מתוק - מר

    אמאנט, קינואה סלרי, דלעת, חסה, פפאיה, אשכולית, קפה

    *יש צורך באבחון ובניית תכנית טיפול מותאמת אישית, אין לראות במידע זה המלצה רפואית

טלפון:

052-4585485

כתובת:

תל אביב

גדרה

שעות פעילות:

ימים א'-ה' 08:30-20:30

יום ו' 08:30-14:00

ניתן ליצור קשר ב-WhatsApp
לבירור והתייעצות בחינם

מעבר לצ'אט